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Bonjour,
Voici une vidéo qui vous permet de pratiquer l'accumulation d'énergie par la respiration des éléments, une méditation guidée:
L'accumulation quotidienne permet de travailler à la maitrise des énergies dans le temps et au développement des capacités de façon indirecte.
Elle oblige aussi à apprendre à travailler, pour ceux qui essayent sur les trois plans, les corps psychiques périssables.
Bien à vous, Hagel
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![[vidéo] Méditation guidée (relaxation)](https://image.over-blog.com/Oh2GRAoGFI97tX5-Dt4HwR4RJgY=/400x260/smart/filters:no_upscale()/http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F3t4f4hbgSBQ%2Fhqdefault.jpg)
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Elias 02/06/2013 23:53