/image%2F0548431%2F20141117%2Fob_60164d_arbre-de-vie.jpg)
Bonjour,
Voici une vidéo de 8 minutes environ de travail de méditation guidée, dans un objectif de relaxation, d'apaisement.
Vous pouvez utiliser celle-ci dans les transports en commun, sur votre lit, dans votre fauteuil, quand vous êtes à la recherche du calme, après une journée de travail.
Accessible à tous, débutant comme confirmé, elle n'est basée que sur ma voix.
méditation guidée, par Hagel
Partager cet article
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
/http%3A%2F%2Filliweb.com%2Ffa%2Fi%2Fsmiles%2Ficon_arrow.gif){kind=icon}
/http%3A%2F%2Fi1.ytimg.com%2Fvi%2FJwRjwDluA30%2Fhqdefault.jpg)
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)
/http%3A%2F%2Fi1.ytimg.com%2Fvi%2Fdh4iJzXZZ_c%2Fhqdefault.jpg)
/image%2F0548431%2F20180919%2Fob_35a9b9_istock-459292621.jpg)
/image%2F0548431%2F20180518%2Fob_161807_herbier-blog.png)
/image%2F0548431%2F20180214%2Fob_f95558_milos-tonchevski-304527.jpg)
/image%2F0548431%2F20180204%2Fob_82ca3a_allef-vinicius-235927.jpg)